Aprender com alto nível de #ansiedade
Vídeo 5 da Série: Dicas de #Estudo e #Aprendizagem Neste vídeo procuro diferenciar #estresse e #ansiedade. O primeiro é um fator externo e o segundo uma emoção, geralmente gerada pela forma como interpretamos a situação externa. Também falo sobre a importância do sono no aprendizado, e como a...
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